YOGA

Responsable : Jean Luc BERNABEU

Description de l’activité :
C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques.
Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde.

Public :        Adultes
Tarif 1h 30 : Lattois 240€ Extérieurs 300€

Animatrice : Cyntia LE DREAU
          Lieu :   Palais des Rencontres Salle 1
     Horaires : Mardi de 17h 30 à 19h ou 19h à 20h 30 ou
                       Mercredi de 16h 30 à 18h ou 18h à 19h 30
                       Vendredi de 9h à 10h 30 ou
Animatrice : Magali DEL MASTRO
      Lieu :        Salle Oustal des Vendanges à Lattes Boirargues
     Horaires : Confirmés Lundi de 18h à 19h 30
                       Débutants Mercredi de 18h à 19h 30
                       Tous niveaux Jeudi de 18h à 19h 30