Yoga

Responsable : Jean Luc BERNABEU

Description de l’activité :
C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques.
Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde.

Public :        Adultes
Tarif 1h 30 : Lattois 240€ Extérieurs 290€

Animatrice : Cyntia LE DREAU
     Lieu :         Palais des Rencontres Salle 1
     Horaires : Mardi de 17h 30 à 19h ou 19h à 20h 30
                   ou Mercredi de 16h 30 à 18h ou 18h à 19h 30
                   ou Vendredi de 8h 30 à 10h
Animatrice : Magali DEL MASTRO
     Lieu :         Salle Bacchus à Lattes Boirargues
     Horaires : Jeudi de 18h à 19h 30
     Lieu :         Salle Oustal des Vendanges à Lattes Boirargues
     Horaires : Lundi de 18h à 19h 30
                   ou Mercredi de 18h à 19h 30
                   ou Vendredi de 10h 30 à 12h

Prânâyâma Techniques Respiratoires
Public :        Adultes
Tarif 1h : Lattois 150€ Extérieurs 180€
Animatrice : Cyntia LE DREAU
     Lieu :         Palais des Rencontres Salle 1
     Horaires : Vendredi de 10h à 11h