Danse Zumba

Responsable : Sylvie GEANDROT
Animatrice : Estelle MOHAMMEDI

Description de l’activité :
Zumba® Fitness est un mélange de danse et d’aérobic sur des musiques latines festives.
Les mouvements sont faciles à suivre et inspirés de pas de base de danses latines : salsa, merengue, reggaeton et cumbia n’auront plus aucun secret pour vous !
Une séance de Zumba® Fitness allie travail de renforcement musculaire à un entraînement de cardio, tans effort, sans douleur… mais toujours avec bonne humeur !
Vous obtenez ainsi un programme de fitness dynamique, ludique, efficace et différent. Venez vous amusez, vous relâcher, physiquement et moralement. La zumba, le meilleur moyen de décompresser après une dure journée de travail Smile
Prévoir tenue légère et confortable, chaussures de sport, serviette et bouteille d’eau.

Public :      Adultes
Lieu :         Halle de Sport Georges BRASSENS
Horaires : Lundi 19h 15 à 20h 15
Tarif :        Lattois 140€ Extérieurs 170€