Marche Douce

 Moins loin, moins haut, moins vite et moins longtemps.
    A la différence de la randonnée pédestre « classique », la « Marche-douce » est une promenade d’oxygénation à allure modérée, sur des distances limitées et avec peu de dénivelé, permettant dans un esprit de convivialité la découverte de notre environnement.
     Marcher en bonne compagnie a un effet relaxant sur le mental et permet de retrouver un certain apaisement, amplifié par l’orientation de son attention sur les découvertes floristiques et culturelles que chaque balade peut dévoiler.
     Destinée aux personnes ne souhaitant pas rester isolées et désireuses de conserver ou reprendre une activité physique, la « Marche Douce », se déroule sur environ 7 km, sans aucun esprit de compétition, tous les marcheurs s’adaptant impérativement aux capacités de chacun en respectant le rythme du groupe insufflé par les animateurs.

Public : Adultes
Durée : Sortie sur la demi journée, mais des journées peuvent être éventuellement envisagées
Point de départ : Parking du Palais des Rencontres le lundi à 13h 30
                                        déplacements en co-voiturage
Tarif : Lattois 25€ Extérieurs 30€