YOGA

Responsable : Jean Luc BERNABEU

Description de l’activité :
C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques.
Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde.

Public : Adultes – Tarif 1h 30 : Lattois 240€ Extérieurs 300€
Animatrice : Laëtitia RIGAUD
Lieu :   Palais des Rencontres Salle 1
Horaires : Mardi de 17h 30 à 19h ou 19h à 20h 30 ou
                  Mercredi de 16h 30 à 18h ou 18h à 19h 30
                  Vendredi de 9h à 10h 30 ou
Lieu :       Palais des Sports  Palais des Sports Boirargues Salle Bleue
Horaires : Confirmés      Lundi de 18h à 19h 30
                   Débutants      Mardi de 18h à 19h 30
                   Tous niveaux Jeudi de 18h à 19h 30