MEDITATION
Responsable : Gilles MONGIN
Animatrice : Josianne VASSAL-LOPEZ
Description de l’activité :
La méditation est une pratique susceptible de développer la sérénité, le bien-être et l’équilibre dans nos vies stressantes et parfois douloureuses.
C’est une invitation à laisser s’envoler toutes les pensées et à faire l’expérience du moment présent.
La séance contient des exercices de relaxation variés qui s’effectuent en posture debout, assise ou allongée accompagnée par des bols tibétains et bien d’autres instruments.
La meilleure façon de prendre soin de son futur est de prendre soin de son présent, dès maintenant.
Public : Adultes
Lieu : Oustal des Vendanges à Lattes Boirargues
Horaires : Mardi de 10h à 11h
Tarifs : Lattois 152€ Extérieurs 190€