Responsable de l’activité :  René CROGUENNEC
Animateur :                          Morningstar AWUVE

Description de l’activité :
Contenu : 
     L’enseignement, par un professeur diplômé d’état, est basé sur des gestes répétitifs et réflexifs, afin d’acquérir des automatismes efficaces sur des mises en situation proches de la réalité.
Déroulement : 
     Echauffement, pratique et décompression
Les entraînements ne sont pas brutaux et sont accessibles à tous
Objectifs : 
     Apprendre à prendre confiance en soi face à un agresseur éventuel, à se défendre sans panique, que ce soit chez vous ou à l’extérieur, et à répondre à une saisie, étranglement, attaque à coup de poing ou d’autre arme ou objet.

A qui s’adresse-t-elle : A partir de 12 ans
Lieu : Halle de Sport G BRASSENS
Quand et Combien :
     le mardi de 19h à 20h      pour les Débutants     130€ pour les habitants de Lattes ou 150€ pour les extérieurs.
     le mardi de 19h à 20h 30 pour les Aguerris        180€ pour les habitants de Lattes ou 210€ pour les extérieurs.
   

Print