Responsable de l’activité : René CROGUENNEC

Animateur : Morningstar AWUVE

Description de l’activité :
Contenu
     L’enseignement, par un professeur diplômé d’état, est basé sur des gestes répétitifs et réflexifs, afin d’acquérir des automatismes efficaces sur des mises en situation proches de la réalité.
Déroulement
     Echauffement, pratique et décompression
Les entraînements ne sont pas brutaux et sont accessibles à tous
Objectifs
     Apprendre à prendre confiance en soi face à un agresseur éventuel, à se défendre sans panique, que ce soit chez vous ou à l’extérieur, et à répondre à une saisie, étranglement, attaque à coup de poing ou d’autre arme ou objet.

A qui s’adresse-t-elle : A partir de 14 ans
Lieu :                            Halle de Sport G BRASSENS
Quand et Combien :
     le mardi de 19h à 20h      pour les Débutants     135€ pour les habitants de Lattes ou 155€ pour les extérieurs.
     le mardi de 19h à 20h 30 pour les Aguerris        185€ pour les habitants de Lattes ou 215€ pour les extérieurs.

   

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