Responsable de l’activité : Raymond NOGIER
  Animateurs : Morningstar AWUVE et Dominique GARNIER
 
Description de l’activité :
     Le QI GONG, littéralement "travail de l'énergie" désigne des exercices et des méthodes millénaires dont la pratique quotidienne et régulière permet de retrouver et/ou de conserver l'équilibre indispensable à une vie harmonieuse sur tous les plans : physique, psychique et spirituel.
     Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, le QI est l'énergie vitale qui circule au travers des méridiens reliés au différents organes du corps. C'est l'Essence, le Souffle qui régit notre vie et notre bien être. Le blocage du « QI » peut provoquer la dépression, le malaise et les maladies.
     Regroupant des exercices basés sur des mouvements lents et des techniques respiratoires, le QI GONG propose de fluidifier cette énergie afin de la renforcer dans un but à la fois préventif et thérapeutique. Il augmente les capacités intellectuelles et améliore l'harmonie entre le corps et l'esprit.
     Il n'y a pas d'âge pour pratiquer le QI GONG, il est accessible à tous : jeunes et moins jeunes, sportifs ou non. Les techniques peuvent s'effectuer debout, assis et même allongé . Tous les lieux sont propices à l'exécution des mouvements : à la maison, dans le jardin, dans les parcs et même sur la plage.
 
Public : Adultes
Ou et Quand : 
Avec Morningstar AWUVE  Anti Age : au Palais des Sports le mardi de 10h 30 à 11h 45
         Autres : au Palais des Sports le mardi ou le jeudi de 9h 15 à 10h 30 ou le jeudi de 10h 30 à 11h 45
Avec Dominique GARNIER : Salle de la Cougourlude le mercredi ou le jeudi de 19h 15 à 20h 30 ou
                                                                                          le mercredi de 17h 45 à 19h
Tarifs de 1 cours : Habitants de Lattes 140€, Extérieurs 170€
 
Responsable : Gilles MONGIN
Animatrice : Josianne VASSAL
 
Public : Enfants
Ou et Quand : Oustal des Vendanges le mardi de 17h à 18h
Tarifs de 1 cours : Habitants de Lattes 140€, Extérieurs 170
 

Imprimer

Ce site utilise des cookies de Google Analytics. Ces cookies nous aident à identifier le contenu qui vous interesse le plus ainsi qu'à repérer certains dysfonctionnements. Vos données de navigation sur ce site sont envoyées à Google Inc. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour réaliser des statistiques de visites anonymes.