Responsable de l’activité :    Catherine MANSUY

Animatrice : Malika FERANT, Estelle MOHAMMEDI

Description de l'activité :
       Le Stretching est un ensemble d'exercices d'étirements exécutés lentement et progressivement, dans une recherche de mobilité, ou statique, maintien de la posture, pour solliciter les différents groupes Musculaires.
       La conscience de la respiration est un élément fondamental.
       Le Stretching permet une meilleure harmonie dans son corps : 
               - élimination des tensions négatives,
               - amélioration de la souplesse et de la mobilité du corps,
               - relaxation et
               - plaisir d'être

A qui s’adresse-t-elle : A des adultes

Avec Estelle MOHAMMEDI

Ou et Quand : Salle Bacchus le jeudi de 19h 30 à 20h 30 o

Avec Malika FERANT

Ou et Quand : Salle de la Cougourlude le jeudi de 10h 30 à 11h 30

Tarifs : Habitants de Lattes 130€, Extérieurs 150€

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