Responsable de l’activité :    Catherine MANSUY

Animatrice : Malika FERANT et Christophe MAURICE

Description de l'activité :
       Le Stretching est un ensemble d'exercices d'étirements exécutés lentement et progressivement, dans une recherche de mobilité, ou statique, maintien de la posture, pour solliciter les différents groupes Musculaires.
       La conscience de la respiration est un élément fondamental.
       Le Stretching permet une meilleure harmonie dans son corps : 
               - élimination des tensions négatives,
               - amélioration de la souplesse et de la mobilité du corps,
               - relaxation et
               - plaisir d'être

A qui s’adresse-t-elle : A des adultes

Avec Malika FERANT

Ou et Quand : Salle Bacchus le lundi de 19h 30 à 20h 30 ou Salle de la Cougourlude le jeudi de 10h 30 à 11h 30

Avec Christophe MAURICE

Ou et Quand : Salle Bacchus le mercredi de 18h à 19h ou de 19h à 20h

Tarifs : Habitants de Lattes 130€, Extérieurs 150€

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