Responsable de l’activité :    Catherine MANSUY
Animatrice :                          Nicole LAHOZ

Description de l'activité :
       Le Stretching est un ensemble d'exercices d'étirements exécutés lentement et progressivement, dans une recherche de mobilité, ou statique, maintien de la posture, pour solliciter les différents groupes Musculaires.
       La conscience de la respiration est un élément fondamental.
       Le Stretching permet une meilleure harmonie dans son corps : 
               - élimination des tensions négatives,
               - amélioration de la souplesse et de la mobilité du corps,
               - relaxation et
               - plaisir d'être

A qui s’adresse-t-elle : A des adultes
Ou et Quand :  
                                    Salle L'Oustal des Vendanges à Boirargues le lundi de 19h 30 à 20h 30

                                   ou Salle de la Cougourlude le jeudi de 10h 30 à 11h 30

Tarifs :                         Habitants de Lattes 130€, Extérieurs 150€

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