Responsable de l’activité :    Catherine MANSUY

Animatrice : Malika FERANT, Estelle MOHAMMEDI

Description de l'activité :
       Le Stretching est un ensemble d'exercices d'étirements exécutés lentement et progressivement, dans une recherche de mobilité, ou statique, maintien de la posture, pour solliciter les différents groupes Musculaires.
       La conscience de la respiration est un élément fondamental.
       Le Stretching permet une meilleure harmonie dans son corps : 
               - élimination des tensions négatives,
               - amélioration de la souplesse et de la mobilité du corps,
               - relaxation et
               - plaisir d'être
 
A qui s’adresse-t-elle : A des adultes
 
Avec Estelle MOHAMMEDI
Ou et Quand : Salle Bacchus le jeudi de 19h 30 à 20h 30
 
Avec Malika FERANT
Ou et Quand : Salle de la Cougourlude le jeudi de 10h 30 à 11h 30 ou de 14h à 15h
                  ou Salle Bacchus le mardi de 10h à 11h 
 
Tarifs : Habitants de Lattes 130€, Extérieurs 150€

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