Responsable de l’activité : Catherine MANSUY

Animatrices : Estelle MOHAMMEDI et Malika FERANT

Description de l'activité :
     La Gym Pilates est une méthode de gym douce, qui vise à, muscler le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l'esprit.
     Principes fondamentaux : Centrage, Respiration, Concentration, Isolation, Précision, Maitrise du geste, Fluidité, Fréquence.
     La méthode Pilates s'adresse à tous les adultes, personnes stréssées, femmes enceintes...
     Les bienfaits sont physiques et psychiques.

Public : Adultes 

Avec Estelle MOHAMMEDI
Ou et Quand : Palais des Sports le jeudi de 18h à 19h
                  ou Salle de la Cougourlude le mardi  de 9h 30 à 10h 30 ou le jeudi de 9h 30 à 10h 30
Avec Malika FERANT
Ou et Quand : Palais des Sports le lundi 9h 30 à 10h 30 ou 10h 30 à 11h 30
                  ou Salle Oustal des Vendanges le jeudi de 9h 15 à 10h 15

Tarifs : Habitants de Lattes 130€, Extérieurs 150€

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