Responsable de l’activité : Sylvie GEANDROT
Animatrice : Malika FERANT
Qu'est-ce donc le Chiball :
C'est un concept de cours de gymnastique datant d'une dizaine d'années qui prend sa source dans la Méthode Traditionnelle Chinoise et qui utilise les cycles des saisons de la nature et son énergie associée "le Chi" , en respectant le concept d'équilibre du yin et du yang.
C'est un cours regroupant 4 disciplines (Tai-Chi/Chi-Gong - Yoga - Pilates - Feldenkrais - Relaxation), par des mouvements gracieux et fluides avec une balle, outil qui aide à focaliser son attention sur un groupe de muscles et plus particulièrement sur les méridiens en relation avec les organes et ce, selon les saisons.
Le Chiball apporte détente, un mental apaisé, aide à mieux gérer le stress et tend à obtenir un état d'équilibre entre l'esprit et le corps.
Public : Adultes
Ou et Quand : Salle de la Cougourlude le mercredi de 18h à 19h
Prix : Habitants de Lattes 130€, Extérieurs 150€
